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冬にはダイエットしにくいです。
こんな年になって体重をちゃんとコントロールしないと、やばいです。
どんどん増えていきます。
最近、また運動が始まりました。
毎週の火曜日と木曜日の夜、同僚と一緒にそこで運動しています。
火曜日は、ベリダンスで木曜日は、エアロビクスです。
ベリダンスが苦手ですが、
先生の指示通りに、ちゃんと練習したら、そんなに難しくないと思いました。
まあ、美しく踊れないかもしれませんが
練習すれば練習するほど、きっといつか先生のような姿になれると信じています。
遥かな先ですが、頑張りましょう。
こんな年になって体重をちゃんとコントロールしないと、やばいです。
どんどん増えていきます。
最近、また運動が始まりました。
毎週の火曜日と木曜日の夜、同僚と一緒にそこで運動しています。
火曜日は、ベリダンスで木曜日は、エアロビクスです。
ベリダンスが苦手ですが、
先生の指示通りに、ちゃんと練習したら、そんなに難しくないと思いました。
まあ、美しく踊れないかもしれませんが
練習すれば練習するほど、きっといつか先生のような姿になれると信じています。
遥かな先ですが、頑張りましょう。
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